葉酸をとること

妊娠前から葉酸をとることにしています。実際はわかりませんが、その方が妊娠しやすいそうです。また、妊娠してなくても貧血にいいそうです。葉酸と鉄分は必須です。今、夏で暑い中仕事をしています。暑さと鉄分不足かクラクラっときました。なので、この前から葉酸をとっています。水分を沢山とってるのに、冷房の効いた所で仕事をしていてクラッときたら鉄分不足かな？と疑っています。私は医者ではないので分かりませんが葉酸だけはとっておこうと。

私はマタニティショップで買いました。妊娠前からの葉酸販売していますよ！